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心理咨询须知(放下心中的负担)
作者:admin    文章来源:本站整理    点击数:2369    更新时间:2009/11/9

进行心理咨询,您应该要做什么?

一、准备好心理咨询所需要的费用
    因为做心理咨询(心理治疗)是收费的,如果你想做免费的,我们这里不提供,不过,我们桂林人心理咨询中心可以介绍给您,但人家提供的免费心理咨询我们不敢保证疗效。
二、想好自己所需要咨询的事情或者内容
    这个问题很重要,有不少朋友来咨询,自己没有准备好想和我们谈什么。这样一会浪费时间,二会使自己不知从何说起,造成自身紧张,影响心理咨询的进展和效果。
三、明确自己为什么来做心理咨询
    很多朋友并不很明白自己做咨询想达到一个什么的效果和目标。不管做什么事情我们都要想清楚我们所要达到的目的,不然我们花了时间,没有把事情做好,这样是没有效果的,所以在做咨询时我们要想好自己要在这次的咨询要达到什么效果,治疗到什么程度也好和我们探讨。
四、放下心中的负担
    其实,很多来咨询和想来没有来的朋友心中有很多心理负担,担心的东西太多,这样对我们做咨询的效果会有不好的影响。我们既然已经作出了要改变自己的行动了,我们还有什么放不下呢。我们始终以一个博大的胸襟来迎接您的到来!
 
   我们这里是您心灵的港湾,让您受伤的心灵得以慰藉的家园!勇敢的走出改变困惑自己内心世界的第一步,您的内心会变成一只雄鹰,让您在广阔的天空中自由自在地翱翔!
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