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别落入心理咨询的误区
作者:admin    文章来源:本站原创    点击数:3219    更新时间:2010/2/17

误区一:是灵丹妙药,只要一次就能解决问题。

  阿华一走进心理门诊就开始倾诉,倾诉完了,问:“医生,你快点告诉我,我怎么样才能摆脱这种情况?”医生并没有马上答复他,而是继续交谈。焦急万分的阿华忍不住说:“心理咨询不就是我有什么问题来找你,你就可以马上回答我的吗?难道还要问很长时间啊?你们是不是想拖延时间多收钱啊?”

  专家观点:

  心理咨询和治疗是一个过程,对一个完全陌生的人,心理医生往往要通过一定的沟通、交流才能辨别是什么方面的问题,有的人本来问题就不大,只是自己“当局者迷”,思路没有理清,心理医生稍一指点,甚至一句话,他可能就恍然大悟。这些都是因人而异的。但千万不可认为心理咨询是灵丹妙药,一次就能解决问题。

误区二:怕别人说我有“病”。

  例子:小刘想看心理医生,但又觉得去看心理门诊万一被人知道了也许会联想到他“不正常”,于是通过朋友的关系,找到了心理医生,并且提出请医生“以朋友的身份到家里来,大家喝茶聊聊天,报酬照给。”

  专家观点:

  心理问题很多时候与咨询者身处的环境有关,在一个咨询者熟悉的环境里,他是很难真正完全放下一切进行心理咨询的,只有在一个相对陌生的、客观的环境里,才可以取得更好的效果。咨询者不摆正心态,又想咨询躲躲藏藏,带来的咨询效果自然也不会好。

误区三:能够解决生活实际问题,期望过高。

  例子:陈女士苦恼地来到心理门诊,和丈夫结婚两年,婚前说好不要孩子,但现在随着丈夫年龄的增长,他突然提出想要孩子,而陈女士不愿意,因此引起夫妻矛盾。“医生,您说我究竟要不要生孩子?”她恳切地询问道。

  专家观点:

  心理医生是无法回答你“该不该生孩子”、“该不该离婚的”。心理医生的作用是帮助你更加认识自己,梳理你的思维、引导你找到解决问题的途径。心理医生只是陪伴者,而不是决定者。很多咨询者总期望依靠心理医生帮他们下一个判断或者结论,但这是心理医生不能代替的,因为自己的人生还必须自己把握。

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