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意念人生
作者:郑丽君    文章来源:本站原创    点击数:3292    更新时间:2011/12/12
    

  人的一生快乐与否,到底由什么来决定?或许是很多人都在思考的问题。

       在当前的文化意识里,年轻一代可以听从内心的召唤,做自己感兴趣的事情,选择有特长的工作甚至发展事业,与喜欢自己或者也被喜欢的异性发展感情并且喜结连理相知相伴,那可谓是完美人生。

       可是,文化与人类一样,是一个承上启下的过程,在我们一辈或者是上一辈的价值系统里面,要有快乐的生活,相当的不容易,至少要得到得到大多数人的认可是乎有价值;的确,生活在失去自我的困惑心境,使很多人在婚姻、家庭、以及亲子关系中反复纠结,无法平静,更多的老年人,需要个性方面的文化关怀。

        写到这里,使我想起了一个人,一个长期被统一价值观塑造的男人,他在自己有了工作、婚姻、孩子以后,没有快乐的感受,甚至,面对自己孩子的出生,也表现得异常的冷漠,这让他的妻子异常痛苦,她无法理解,自己一心一意为心爱的男人造就新人的最初喜悦,被丈夫的冷漠熄灭了所有热情,以后患了抑郁症。

        同样的问题,征询过不下几十个中年人,尽管他们在某种程度上都有不菲的经济收入与可发展的事业,但是,他们常常被一种莫名的焦虑所左右,那种焦虑来自于根本就无可比性的比较以后产生的不安,那种在价值上比不上别人富裕的失落感与愧疚感。

       在情感世界里,影响个体处在低落状态的那种情绪或许是愧疚感与失落感,当人不能够以个性化的眼光审慎客观世界的时候,积极的情绪好像躲在阴云的背后,成为寒流的助推剂。

       如果人们还不怎么明白那种困惑来自于那里,请你在一个安静的夜晚,坐在星空灿烂的夜幕中,扣问自己,到底需要什么的生活,然后听从内心的召唤,体验一下那种过程,你会幡然领悟,以往的观念有多么的迂腐,需要调整或者重整,尤其在排除所有外界烦躁的观念以后,心灵的回归与轻松的脚步可能会在以后的生活中得到尊重。

        一位姑娘,已经步入大龄行列,工作也断断续续,以各种理由在家休养,看到什么都不顺心,常常与父母发生冲突。询问那些困难使自己无力应对,她说:“自己有很高的智力应付工作,但是,当看到有些同行先自己一步晋级的时候,第一个感觉就是不公平,而那些晋级的同行,确实在领域内有很多的研究项目与文献发表的同时,她感到愤愤不平而告假回家。”自然过多的愤慨与休息,也在阻碍她的专业研究与发展。所以,无为与无可比的比较很容易使她失去方向。

       在同样的问题面前,保持积极心态的人可能是另一番情景。

        一位年轻母亲是个做事有计划的人,她在结婚生孩子以后,中断了一些课题,当发现曾经的小年轻紧追不舍的时刻,她以惊人的毅力,把中断的课题逐个琢磨,用一年的时间完成了论文以及在权威刊物上发表,这样,她却争取到在正常晋级的时刻顺利过关。

       在另外一种情况下,可能更需要引起高度重视的,就是那些的确没有积极的成长训练,而又在消极漩涡中挣扎的青少年,他们的内心有一种被概念化的标签,当处在青春期的反抗阶段,产生违拗的心理行为,不顺从与不合作,使他们在成长的路上出现更多的挫折。无独有偶,家长的观念通常也非常消极,鼓励与欣赏的词汇可能被愤怒融化,责备与打击在严格管教的幌子下变得冠名堂皇,棍棒底下出逆子,已经成为现实,在没有反抗意识的少年期,最容易接受消极的暗示,因此,如果正面临叛逆少年刺激的家长,需要反思自己的烦躁情绪带来的不良结果。

       如果你常常以“失败、不可能”来提醒自己的时候,意味着行为会跟着意念走,大多数的心情比较灰暗,这样的心境主导下的人生感受不到快乐的。

       在经济繁荣的今天,多么希望人们在价值观上拂去陈旧色彩,成功的内涵中添上非物质因素,让情感的自主体验提升到意识层面。当你还处在为“别人怎么看我却放弃内心感受”的浮躁时,请听一听内心的召唤,心灵的自由与生活的质感就指日可待。

 

         安迪心理咨询中心  郑丽君  2011.12.8

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