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抑郁症心理治疗体会
作者:郑丽君    文章来源:本站原创    点击数:2887    更新时间:2012/5/13
当小妮擦干眼泪,笑者走出咨询室的哪一刻,我知道她不再是原来的伤痕累累的她了,生命重新赋予意义,她可以自信地直视现实中的自己与周围关系。曾经的伤痛开始结茄,新的价值体系慢慢在她心中重建。

 

其实,春天对于健康的人来说,总是赋予希望与憧憬。但对于心境欠佳者,犹如春雨绵绵的天空,不时浮出一片片阴霾,催化泪腺,哗哗落泪。尤其是抑郁症患者,在经历漫长冬天缺少阳光的温暖滋养,体内令人快乐的五-羟色胺血清素几乎消耗殆尽。因此,春末时节,是抑郁症者症状复发甚至趋重的阶段,人们多关注身边的亲朋好友是不是被抑郁症侵扰。

 

抑郁症在一天中的表现特征,情绪低落症状晨间轻午后重;一年中数夏轻冬季日趋加重,春天成为自杀的高发季节。抑郁者脑结构中杏仁核异常放电,常常处于强烈情绪泛滥中,尤以愧疚感、负罪感颇多且到处陈述;经常感到人生三无(无意义、无价值、无希望)而谋划如果从人间消失,伴持续失眠与体重下降,成年人性欲望减退。

 

抑郁症可分内源性与外因性两类;内因性突然发病,症状明显,容易被家人发现,也是药物治疗适应症。外因性一般与人格基础相关,他(她)们平时不善于表达思想,诱因有可能是不良的生活事件比如意外事故、婚姻破裂、情感挫折以后出现的持续情绪低落为导火线。

 

一般抑郁症者都有痛苦的童年,早期经历被双亲以各种原因忽略与漠视的情感打击,由于严重缺乏安全感与归属感,在成长过程常常处于焦燥不安中,大部分时间沉默寡言,觉得别人无法了解自己,以通过幻想的方式来缓解或满足现实的不尽人意。因此,严重抑郁症者存在关系联想与灾难妄想症状也不足为奇了。在精神科临床,将两种症状的存在合并到精神分裂症的诊断居多。

 

在心理治疗领域,改变抑郁症歪曲的认知与重建价值感同样意义非凡。三无严重者几乎可以看见崩溃价值体系,甚至认为自己活着都会给别人带来祸害。如何帮助他们重新认识自己生命的意义与重建情感链接,是需要经过艰苦卓绝为之不懈努力的过程。
 
现在回过头来再说说小妮,她的早期经历可谓历尽沧桑,母亲怀她属于意外。对于家境拮据又已有数个子女的原生家庭来说,她的到来真是个不速之客。母亲怀孕的时候就在谋划者如何将她送给别人。在小妮刚刚过了哺乳期周岁左右时,母亲就偷偷地给她服色一对无子女的夫妇,托人联系,结果人家没有思想准备作罢。后来,又以各种理由,将她送去几个亲戚家寄养,但都因为小妮自己不愿意,经过短暂的寄养时候而跑回来。就这样,小妮亲身感受了母亲对于自己的不屑与数次抛弃以后,在内心种下了悲伤种子,她也知道如果要在家呆下去,就得做个乖乖女。因此,即使碰到饿了、甚至被人欺负了绝对不会哼出声。后来,母亲常常摸着她的头说:“要不是你那么乖,我老早就把你送人了。”
 
后来,她很勤奋,在学校学习认真,获得好的成绩没有给父母拉下面子。与同学也和和气气,常常得到老师的表扬。工作之后,踏踏实实,从不挑肥拣瘦。与人相处,善解人意。大家也把她当作开心宝贝。
 
可是,这个曾经被人称为开心宝贝的她,却在春天末的时候,患了抑郁症,小妮觉得全身乏力,体重下降,觉得没有力量再活下去了。
 
当前帮助抑郁症者改善不良心境,趋向于家庭综合治疗更有益于来访者的快速康复。那就要求咨询师不仅仅在咨询室给予来访者提供心理支持,也需要突破框架寻找来自于家庭成员之间的亲情与情感滋养,帮助抑郁者获得精神力量的支撑。
 
后来,小妮在父母与兄弟姐妹的呵护下,很快恢复了能力,走出了抑郁。
 
 
     安迪心理咨询中心  郑丽君  2012.5.8
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