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戒网瘾专家陶教授帮青少年戒除网瘾的“独门秘方”
作者:admin    文章来源:网络    点击数:1705    更新时间:2009/8/17

网络是把“双刃剑”。网络在给人们带来丰富快捷的信息的同时,也让很多人,尤其是青少年深陷网络成瘾的泥潭。青少年网络成瘾带来的一系列问题已经成为社会各界关注的焦点。为此,春雷戒网瘾专家陶宏开教授提出帮助孩子戒除网瘾的最新疗法,以期给家长和专业治疗人员以借鉴。

青少年戒除网瘾,家庭和谐最关键

陶宏开教授说,虽然网络成瘾的形成因素包括家庭、学校、社会和个体因素,但最关键的因素还是家庭和谐与否。他认为,家长参照《家庭预防网瘾指南》的相关原则去做,能够有效防治孩子的网瘾。

《家庭预防网瘾指南》针对父母在孩子成长中的过失,概括出了十大基本原则:建立良好的夫妻关系,让子女获得心理上的安全感;建立轻松、愉悦的家庭氛围,避免刻板、教条的家庭规则;建立平等、信任的家庭关系,尊重子女,避免严厉惩罚;营造理解、温暖的家庭环境,倾听子女的心声,避免忽视与冷漠;了解子女的心理需求,做子女的支持者,避免控制与指责,给子女成长空间;帮助子女建立良好的伙伴关系;设立适合子女发展的期望值和目标,让子女获得成就感和满足感;以有效的沟通方式及时解决子女内心的成长困惑;在子女教育中父亲应多参与,避免父爱缺失而溺爱子女;掌握科学教养知识和电脑及网络使用技能,与子女共同学习和成长。

青少年戒除网瘾,专业机构来帮忙

孩子网络成瘾过度便开始逃学去网吧,或自己躲在家里上网玩游戏。更严重者甚至因为父母限制上网而离家出走,患上“网络中毒症”的成年人则不专心工作。如果不加以重视,这种心理疾病会给社会带来极大危害,因为“网络中毒症”的患者往往是那些性格孤僻、不适应社会生活的人,他们有时甚至有反社会情绪,一旦这种情绪爆发出来,后果将非常严重。

为了帮助网络沉迷者戒除网瘾,国内开设了戒除网瘾的各种训练营。有的训练营管理得非常严格,实施半军事化全封闭管理,进入训练营的学员们每天只能参加跑步、军训等团体活动,增加与现实世界接触的机会,并且学员们都被禁止上网。还有的训练营是“家庭训练营”,这种训练营要求父母孩子全部都参加,主要是增加孩子与父母沟通交流的时间,让孩子们能够脱离网络虚拟世界,同样,在这种训练营里,学员们也是被禁止上网的。这些训练营的效果目前来看还都比较良好,调查显示,进入训练营的青少年普遍减轻了对网络的迷恋。

青少年戒除网瘾,学校也要“五管”齐下

一是让老师和学校管理者了解网络成瘾的危害,并规范学校上网的管理,约束学生的网络行为;

二是在课程中添加“网络成瘾”的内容,告诉学生网络成瘾和抽烟酗酒一样危害无穷;

三是一发现学生有上网成瘾的苗头,老师和家长就要及时疏导,如果情节严重,就必须要带孩子去专业人士那里戒网瘾;

四是鼓励学生发展多方面兴趣,多参加集体活动,多与社会和他人接触,避免社会疏离症的发生;

五是让学生全面了解互联网的利与弊,引导他们开展讨论,究竟该如何正确对待互联网。

青少年戒除网瘾,社会各界积极行动

帮助青少年成功地戒除网瘾,离不开社会各界的积极参与。陶教授建议建立一个简单易行的分级制度。消费者可以通过游戏包装,对分级情况一目了然。他说,我们必须把游戏分级作为优先措施加以实施。如果你未满18岁,你就不可以购买标志为“18 ”的游戏,如果你是12岁以下,你就不能购买标志为“12 ”的游戏。此外,游戏包装上还应该标注上警告人们网络成瘾的标语。

 

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